[...] znaczy "miał styczność" sparował z zawodnikami MT ? Przyszedł sobie popatrzeć na trening ? I kopniecie boczne jest uzywane przez co niektorych w formulach walki, jak sie umie je zadac to jest skutecznie, a nie zawsze gonienie za tlumem jest dobre. Tu się z Tobą zgadzam. Tylko co innego nie gonienie za tłumem, a co innego przeczenie [...]
[...] forum ale zrozumcie potrzebuje porad i to dokladnych od podstaw. Kiedys cwiczylem kilka miesiecy na silowni , ale moj trening nie byl dokladny tylko czytalem na forach co i jak i wten sposob cwiczylem i dostalem kontuzji barku i troszke wyleczylem no ale nie do konca wiec niektore cwiczenia nie wszystkie jesli chodzi o barki omijam z daleka he [...]
[...] forum ale zrozumcie potrzebuje porad i to dokladnych od podstaw. Kiedys cwiczylem kilka miesiecy na silowni , ale moj trening nie byl dokladny tylko czytalem na forach co i jak i wten sposob cwiczylem i dostalem kontuzji barku i troszke wyleczylem no ale nie do konca wiec niektore cwiczenia nie wszystkie jesli chodzi o barki omijam z daleka he [...]
[...] a teraz ludzie ida na silownie, bo taki trend i chodza dla innych a nie dla siebie, zeby nak***iac foty i po co im wiedza nt. saa, wystarczy wbic kilka ml towaru, zagryzc jakiegos orala a na koniec popic izolatem, i muly urosna przy niskim bf %-) dla mnie to od zawsze byl kosmos, jak sie dowiadywalem kto u mnie na silce wali towar i to kilka [...]
No niestety tego już Panowie nie zmienimy, zapewne sporo zalezy od panelu bo jak wojtek wspomnial tego dnia akurat docięcie było drugorzędne...zobaczymy jak bedzie na MP. To ze nie mam mega genetyki i kośca to tego nie zmienie, własnie od dawna mówiłem że może chociaż tym docięciem powalczę i na MP postaram się go jeszcze poprawić. Ja jak [...]
Siema. ogólnie trenuje jem dobrze i jakoś zyję W sobotę poszły fajne plecy, nawet wiosłowałem tym 130kg na 12 pow, nie wiem mam nadzieje ze 1-2miesiace coś inaczej potrenuje a potem już wracam powoli do starych schematów,,,, tylko ciagi pewno całkiem out kub na koniec treningu a siady gdzies w srodku Wczoraj zrobiłem barki i triceps cardio po [...]
Ma w chu* wielki wpływ jak się trenuje i trzyma dietę. Wtedy nie ma dyskusji, że nic nie daje. Ale jeśli te oba czynniki nie są spełnione to nic nie da, baa nawet trzymając dietę i wbijając tren nic nie da bez treningu. Można się przyczepić. Każdy kto z jakiegoś powodu wbijał, a nie ćwiczył powie ci, że tylko tracił na rozmiarze. No kurde %-) [...]
Po co? Nic nie wyjaśnia. Ignorancie. JKD nie ma chwytów a Bruce badał je tylko po to żeby wiedzieć jak się przed nimi obronić. Nie masz pojęcia o JKD, nie da się tego nauczyć przez Internet lub z książek.
[...] która powoduje hiperinsulinemię. Jeśli ktoś ją ma, to może brać tyle wapnia ile chce, a i tak wydali go razem z moczem. Insulina jest jednym z pierwszych hormonów, jakie pojawiły się w organizmach żywych i jak już wspomniałem przy okazji genetyki, reszta została zbudowana na tym, co było się wykształciło pierwotnie. Tak więc, wszystkie [...]
tak glownie to chodzi by bylo malo tluszczu jak sie z batonikiem w tym zmiescisz to tez sie nic nie stanie psycha musi odpoczac a batonik ma raptem 15g (jesli musisz) ze slodkosci wole miodu troche dac do owsianych lub sobie jogurt o ulubionym smaku strzelic Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-02-02 00:50:21
Czyli najlepiej jak to zbadam sam osobiście. Stanów zapalnych nie mam całe szczęście, lekki ból następnego dnia po strzale jest. Skrystalizowany też nie jest A mam dwa opakowania tego DNA. Łodzianin badałeś tego długiego jak byłeś? Rok przerwy od bomby był, nie mialem nic innego to wziąłem to. Niby tam nabicie czuje jak po 2tyg, lekką pompę też [...]
a jaki teraz lab warto? chodzi mi o testy(rozne estry) do tego deke/npp i bym wzial np. mastera + primke? bralem w przeszlosci i ludzie z moich okolic sode i wszyscy mega happy sa do tego lata tez swiss w butlach i tez kazdy zadowolony... soda ma dobry primabolan? mam do tego 'latwiejszy' dostep, dlatego myslalem nad tym labem, mam dostep tez do [...]
ja nie czytalem wszyskiego :-D tylko ktos napisal, ze lab, ktorego uzwam od jakis 3 lat 'skonczyl sie' czy cos w tym stylu, dlatego napisalem o co chodzi %-) ? bralem od nich osobiscie kilka rzeczy + kumplel jechal ich hgh, nigdy nie badalem, zawsze bylem zadowolony i wiem ze mieli wpadke, ze zamiast bodajze primy byl master - bo pop******ili [...]
Panowie zamówiłem cypka z monster lab ale brak daty na nim to normalne? nie przejmuj sie data taki testosteron ma w sobie alkohol benzylowy i inne chemiczne środki jak nitrożelazicyjanku sodu,węglanu sodu octanu amonu metanol to mieszają razem gotują tam niema prawa żadna bakteria się wytworzyć a tym bardziej żeby się popsuło nawet po dacie [...]
Melia LTD warto? melia byla bardziej znana przed kowidem i troche w trakcie, lab tak samo mityczny i wspanialy jak suqib - dla zawodnikow, wiec musisz doplacic premium :-D jak ci nie szkoda siana, masz taniej albo nie masz nic innego to sie nie zawiedziesz ale nie oczekuj tez fajerwerkow jak sie czytalo, ze prop wyp*****lal z butow %-) Tak jak [...]
[...] dziwne ze zbieglo sie to z mozliwoscia zakupu tej firmy na konkurencyjnym forum Jadlem pro-sd dragona, dla mnie syf, nie poczulem nic kompletnie lasix jedzie po lgi, a jak sie wpisze w google opinie o danych srodkach to o lgi jest kupa informacji a o anabolic technologies, tej super firmie, nie ma praktycznie nic.zaskakujaca prawda? a [...]
muszę doczytać w wolnej chwili bo niestety jak sie wyjezdza na krotki urlop to potem ciężko się ogarnąć z pracą ale widziałem na FB i łezka mi się w oku zakręciła, nasz puszek forumowy Marianek - tak wielki sukces :-D jak ktoś dobrze napisał na poprzednich stronach 'od piwnicy do elite pro' nic dodać , nic ująć SZacunek Mariusz i gratulacje mam [...]
Zobaczymy co z tego zostanie jak się konkretnie wytnie pod scene, ale to napewno nie w tym roku ;) A jeszcze w sumie może jako ciekawostka napiszę, bo z tego co pamiętam to na tych zdj z lewej wtedy czułem się już średnio, miałem wtedy wrażenie że jestem mocno po puchnięty, teraz znów przy nieco wyższej wadze czułem się dużo lepiej i miałem [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien16.png Jestem ciekaw końca redukcji, bo szykuje się przednia forma jak się dotyrasz ... koniec testu to u mnie będzie połowa wycinki dalej będę jechał po zakończeniu umieszcze foty w temacie - jeśli dobrze pojdzie %-) W tym temacie? Tak, w tym temacie. Nie wiem nawet czy nie będę czasami dalej dawał wypisek po [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
